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<स्पैन स्टाइल = "फ़ॉन्ट-आकार: 15px;"> भाप के साथ खाना पकाने के कई परिचालन और स्वास्थ्य लाभ हैं।क्योंकि यह गर्मी हस्तांतरण का एक कुशल तरीका है, यह खाद्य पदार्थों को जल्दी से सूखने के बिना पकाता है।उबली हुई सब्जियां अपने जीवंत रंग और प्राकृतिक बनावट और विटामिन और खनिजों को बनाए रखती हैं जो अन्य खाना पकाने के तरीकों में खो सकती हैं।इसके अलावा, कुछ खाना पकाने के तरीकों की तुलना में भाप के साथ खाना बनाना भी बहुत स्वस्थ है, क्योंकि आपको खाना पकाने के तेल या वसा की आवश्यकता नहीं है।Jasenterprise.com वाणिज्यिक सब्जीस्टीमर।